2014년 9월 18일 목요일

原辰整形外科-换季皮肤保养法

换季皮肤保养法

 
 
天气在一天天地变化, 一到换季的时候皮肤变得很敏感。
那我们该如何保养皮肤呢?
 
 

1.多喝水

每天喝2L的水,因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质。说以一定要多喝水。
尤其是在清晨喝上一杯温开水,早清洁肠。
 
 

2. 多睡觉

保证充足的睡眠!晚上10点到早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间。
睡眠期间,我们的身体会分泌出人体生长激素及其他皮肤生长因素,可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生。因此成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠,如果经常熬夜,使皮肤不能得到正常的恢复,失去光彩。
 
 

3. 多吃含水分高,维生素高的水果和蔬菜

*饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。
 
 

4.清洁

想要拥有完美的肌肤,清洁保养皮肤是非常重要的健美环节之一。
洗脸时,打出丰富的泡沫,轻轻地画圈按摩,用温水深层地去除污垢。
清洁肌肤后立刻抹上护肤品,让皮肤更好地锁住水分,吸收营养。
 
 

5.运动

适当的运动能够缓解压力,加速血液循环,而血液循环加速可以增加皮肤养分的交换,使皮肤更有营养,更有弹性。
还有,通过运动我们需要保持正常的体质。如体重持续变换不断,会造成松弛下垂的皮肤。
 
 

6.预防日晒

阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。
上午10点到下午2点之间的阳光是最强的时候!这时注意避免户外活动。

 
 
 
*原辰的水光注射

  
水光注射,可以将水分(透明质酸 HA)直接注入皮肤真皮层,不仅可以让皮肤恢复水嫩,
还可以同时让皮肤的弹力纤维充分吸收水分,恢复弹力。
通过水光注射,能够达到改善脸部细纹,除皱等抗衰老效果。
 
*注射时间:约20~30分钟
*注射周期:按皮肤状态间隔1~4个月后
* 水光效果:湿润保湿,提亮整体肤色,改善皱纹,缩小毛孔,增强弹力。




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