原辰整形外科-换季皮肤保养法

换季皮肤保养法

 

 

天气在一天天地变化， 一到换季的时候皮肤变得很敏感。

那我们该如何保养皮肤呢？

 

 

1.多喝水

每天喝2L的水，因为水分是参与体内新陈代谢的重要物质。说以一定要多喝水。

尤其是在清晨喝上一杯温开水，早清洁肠。

 

 

2. 多睡觉

保证充足的睡眠！晚上10点到早上2点是皮肤基底层细胞更新最旺盛的时间。

睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他皮肤生长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生。因此成人要保持每天晚上有6-8小时充足的睡眠，如果经常熬夜，使皮肤不能得到正常的恢复，失去光彩。

 

 

3. 多吃含水分高，维生素高的水果和蔬菜

*饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

 

 

4.清洁

想要拥有完美的肌肤，清洁保养皮肤是非常重要的健美环节之一。

洗脸时，打出丰富的泡沫，轻轻地画圈按摩，用温水深层地去除污垢。

清洁肌肤后立刻抹上护肤品，让皮肤更好地锁住水分，吸收营养。

 

 

5.运动

适当的运动能够缓解压力，加速血液循环，而血液循环加速可以增加皮肤养分的交换，使皮肤更有营养，更有弹性。

还有，通过运动我们需要保持正常的体质。如体重持续变换不断，会造成松弛下垂的皮肤。

 

 

6.预防日晒

阳光紫外线会伤害皮肤细胞并且造成提前衰老和皮肤癌。

上午10点到下午2点之间的阳光是最强的时候！这时注意避免户外活动。

 

 

 

*原辰的水光注射

  

水光注射，可以将水分（透明质酸 HA)直接注入皮肤真皮层，不仅可以让皮肤恢复水嫩，
还可以同时让皮肤的弹力纤维充分吸收水分，恢复弹力。

通过水光注射，能够达到改善脸部细纹，除皱等抗衰老效果。

 

*注射时间：约20~30分钟

*注射周期：按皮肤状态间隔1~4个月后

* 水光效果：湿润保湿，提亮整体肤色，改善皱纹，缩小毛孔，增强弹力。

亚洲NO.1韩国原辰整形医院

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